SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym się poradzić osób doświadczonych. Zastanawiam sie nad cyklem deca . enan deca prop meta. prop na zejscie .tylko niewiem jak to dawkowac i ile najlepiej ma trwac cykl. oczywiscie odbloki sa. Licze na pomoc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:42,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-06-17 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:102 -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich , i proszę o szczerą odp, chodzi mi o to czy mogę przedłużyć cykl propa którego waliłem 100mg co drugi dzień przez 4 tygodnie?? tzn chciałem walnąć jeszcze do tego testosteron prolongatum aby dociągnąć do 6 tygodni , proszę o poradę , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-06-15 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - nogi, plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rękach - 4x12, VI DZIEŃ: Plecy brzuszki. Z braku robionych pleców, przerzuciłem ostatnio cały triceps na 5 czy 6 dzień gdyż w I dnia za długo czasu spędzałem na siłce. . a tak btw. ile miej więcej powinno się odczekać z piciem po cyklu metki, planuje rozpoczac cykl ale zblizaja sie rozne imprezy i wole dobrze wszystko rozplanowac. Z góry dzięki :

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2010-06-15 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] często jadam produkty których nie mogę policzyć. Nadwyżkę staram się trzymać. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 64 Wzrost: 168 Cel cyklu: masa/rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-06-14 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Temat
    Doping

    Siemanko;) mam takie pytanie mam na wydanie do 300zł na cykl. Zastanawiam się nad dwiema opcjami. Jak myślicie która lepsza? Czy macie jakiś inny pomysł na cykl do 300zł ? 1) 1-4 meta 20mg/evd 1-8 omka 500mg/week 1-4 stanozolol 50mg/e3d 2) 1-4 meta 20mg/evd 1-8 omka 500mg/week 1-10 boldenone 200mg/week 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-06-13 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYLKON

    Temat
    Doping

    WITAM SERDECZNIE:) Akurat zapytanie od mojego brata, będzie chciał zacząć drugi cykl, dostepne środki :) cypionat 230 ml ( 20 setów ) deka 200 ml ( 10 setów ) Uparł sie chłopaczek na te cypio,ale niech mu już będzie. WIem, że po pierwszym cyklu przyszło mu około 7-8 kg masy plus dość sporo siły ( aktualnie robie bardzo zblizony cykl ) 1. WIEK: 25 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2010-06-13 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajdzie sie ponad stopami nagle napinajac miesnie ud i plecow "wystrzel" w górę do pozycji wyjsciowej -wypusc powietrze -nabierz powietrza i powtórz wszystko cykl na trening nóg poświecisz 1 dzien w tygodniu, najlepiej zeby miec ze 3 dni odpoczynku zanim nastapi trening grzbietu przykladowo poniedzialek: przednie bary , NOGI [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • 3 cykl dla kumpla

    Temat
    Doping

    [...] wiem... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robi maxów, setką pójdzie z 10 razy -martwy ciąg: jw, 140kg x8 idzie -przysiad: jw, 120kg x8 idzie Mój kumpel z siłowni rozważa cykl na suchy mięsień. Z racji że przez najbliższy mieisąc nie będzie miał dostępu do internetu to prosił mnie bym założył temat. Ma kilka pomysłów, powiedzcie czy są trafne. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-06-13 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    ... Jest zaj****cie klata i łapy miażdżą... Był jakiś cykl?

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl na mase ??

    Temat
    Doping

    [...] 3 razy machnalem i moglbym wiecej -przysiad: tez nie sprawdzalem PYTANIE: troche namieszalem w ankiecie i za to sorki a pytanie taki musze teraz zbudowac jakis dobry cykl na mase ..mialem jakies 2.5 roku przerwy i zaczalem cwiczyc w zpowrotem tego roku w kwietniu i od czerwca wzialem 20 prolo 100 mety i 3 szt b12 a odblok z samego clomidu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-06-13 02:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 14 saszetek p.s trenuje 5 razy w tygodniu,kazdą grupe osobno pon. klata wtr.plecy sr.ręka czw.nogi pi.barki lub 4razy w tygodniu pon klata triceps wtr plecy biceps sr-wolne czwar nogi triceps pi barki biceps prosze o porade pod dany plan,oczywiscie nie chce wszytskiego skonsumowac na jeden cykl,moze byc zastosowanie na 2-3 cykle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-12 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiatm! zdecydowałem sie na x-masa to bedzie mój pierwszy cykl na srodkach typu ph/saa..zalezy mi na definicji.. wiem ze na pierwszy cykl polecicie h-drol, albo epi. ale chciałem cos ciut mocniejszego i bez 17-alfa.. oto moja ankieta.. prosze o rozpiske na x-masie.. 1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad:6x 70kg PYTANIE: Na pierwszy cykl chciałbym wsadzić winstrol Lyka Labs/BD w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym połączyć aby w pewnym stopniu zapobiec skutkom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-06-12 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cyklik...

    Post
    Doping

    [...] 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/ m drol(cykl nie udany)/ meta+prolo 8. TRENING:3razy w tyg 2razy w tyg areoby 9. CEL CYKLU: redukcja brzucha ochrona przed katabolizmem 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w/w 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-06-11 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - po

    Post
    Doping

    Pierwszy cykl, meta 15-20mg ed 4 tygodnie. waga 8kg + z 83 do 91kg klata ze 130kg do 150kg ramiona ~ 2cm + wycisk barki 80x 6 po 90x5 udo z 59cm na 62cm W skrócie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2010-06-10 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Redukcja... TRENING SUPER METABOLICZNY:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiek: 23 Staż (nie przerwany): W marcu był 1 rok Suple: Aktualnie kończę cykl na XP, wcześniej stosowałem różne białka, DymaBurn, Cp, Cm3 Cel treningu: redukcja, do końca lipca, poprawa sylwetki, utrata tłuszczu, poprawa gęstości, sprawności, szybkości, wytrzymałości Dieta: a`la CKD Rodzaj wybranego treningu: FBW o wysokiej intensywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2010-06-10 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.21 LAT 2.83 KG 3.173 CM 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 CM -klatka: AKTUALNIE NIE WIEM -udo: AKTUALNIE NIE WIEM -talia: 80 CM 5. 3 LATA Z PRZERWAMI OK.6MC SUMUJĄC PRZERWY 6. DIETA: Jest -białko: nigdy nie liczę lecz u każdym posiłku uwzględniam b peł. wartościowe po za ostatnim.. +- 2/3g SUPLE : białko Ultimate nut. -węglowodany:nigdy nie liczę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2010-06-09 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldenon + meta

    Post
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2001 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 110 (wiecej nie próbowałem) -przysiad: 110 (wiecej nie próbowałem) Jeżeli chodzi o cykl to polecano mi boldenon ze względu na stosunkowo małe efekty uboczne + meta ew.wistrol ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-06-09 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand a l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta: 1) 16% 2) 19 3) 76kg/173cm 4) 6 miesiecy non stop 5) redukcja tłuszczu (glownie klata, potem brzuch, nogi) przy jednoczesnym nabieraniu masy i wygladu 6) cykl na mono, potem na jabłczanie/hmb/białku 7) brak. 8) jabłczan i ta reszta ;p 9) + - 25dni 10) +- 200/300/70 11) mam juz zakupione białko/bcaa/mono/xpand 12) najwazniejsza sprawa - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-06-09 00:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand a l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy, xpanda zamierzam brać od next czwartku dopiero, bo w środe szczepionka (alergolog ^^) więc będzie to mniej wiecej 4-5 tydzien, czyli tyle ile trwał poprzedni cykl. brałem już l-karnityne, ale tylko przez ok. 2tyg (kiedys) bardzo dobrze wpływała na kondycje, potrafiłem przebiec 2-3km z lekkim zmęczeniem, normalnie po 1km wyczerpany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-06-09 00:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)